“Chúng ta thường nói rằng “”hãy là chính mình”” và “”đối xử với người khác như cách bạn muốn được đối xử””.
Nhưng trong một thế giới nơi mà sự cạnh tranh và áp lực không ngừng tăng lên, việc giữ vững nguyên tắc này đôi khi lại khiến chúng ta trở nên dễ bị tổn thương. Tôi đã dành nhiều năm để trở thành người luôn lắng nghe, kiên nhẫn và luôn sẵn lòng hỗ trợ. Tuy nhiên, qua thời gian, tôi nhận ra rằng việc không bao giờ đưa ra vấn đề hoặc không bao giờ từ chối có thể khiến người khác không coi trọng sự đóng góp của mình.
Vậy, làm thế nào để biết bạn đã quá tốt đến mức mất cân bằng?
1️⃣ Bạn không bao giờ nói ‘Không’ – Luôn muốn được mọi người yêu quý, bạn trở thành người không thể từ chối bất kỳ yêu cầu nào, kể cả khi điều đó làm bạn quá tải.
2️⃣ Bạn thường xuyên cảm thấy bị lợi dụng – Bạn luôn là người nhiệt tình và hết lòng, nhưng những đóng góp của bạn lại không được ghi nhận.
3️⃣ Bạn tự mình giải quyết mọi vấn đề – Bạn nghĩ rằng việc giải quyết mọi thứ một mình sẽ khiến mọi người hạnh phúc, nhưng thực tế, bạn chỉ càng cảm thấy cô đơn và mệt mỏi hơn.
4️⃣ Bạn sợ mất mặt – Bạn luôn lo lắng về việc làm thế nào để duy trì hình ảnh hoàn hảo của mình trong mắt người khác, đeo rất nhiều “”mặt nạ”” đến mức quên mất việc lắng nghe bản thân mình. Để cuối mỗi ngày khi trở về nhà, bạn bị cạn kiệt năng lượng.
Tìm điểm cân bằng không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Đó là một hành trình yêu cầu bạn phải tự nhận thức và sẵn sàng đối mặt với những thách thức.
Tái định nghĩa sự tử tế không có nghĩa là bạn trở nên ích kỷ hoặc không quan tâm đến người khác. Thay vào đó, đó là việc bạn học cách tôn trọng chính mình, thiết lập ranh giới và không sợ hãi trước việc nói ra sự thật. Đó là việc bạn nhận ra giá trị của bản thân và không để ai khác làm giảm điều đó.
Sự tử tế một cách thông minh bao gồm việc học cách nói “”không”” một cách lịch sự nhưng kiên quyết, biết cách đề xuất giải pháp thay thế khi bạn không thể giúp đỡ, và dành thời gian cho bản thân để nạp lại năng lượng.
✨ Cuối cùng, việc biến sự tử tế thành sức mạnh không phải là hành động ích kỷ; đó là việc bạn chăm sóc bản thân để có thể chăm sóc người khác một cách hiệu quả hơn. Chúng ta cần nhớ rằng việc duy trì sự cân bằng giữa việc giúp đỡ người khác và bảo vệ bản thân là chìa khóa để không chỉ thành công trong sự nghiệp mà còn cảm thấy hài lòng và hạnh phúc trong cuộc sống.
“
